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期待越高,会导致上台紧张。
很多有名的艺人或者演奏家也都会经历过这事情。
要是成功了还好。
但失败后,有些严重点的甚至会一蹶不振。
出现上台恐惧症也是经常有的事。
神代白枫知道上台紧张和焦虑这事情很难搞,哪怕是经常上台的成年人,偶尔也会这样。
越是大的场面,人就越会紧张和焦虑。
哪怕告诉了她转移紧张的方法,上台后也可能会脑子一懵,全都会忘记。
就更不要说才是高二的渡边日奈学姐了。
“渡边学姐,你有喜欢的玩偶吗?”
神代白枫询问道。
渡边日奈美眸有些疑惑,不明白神代君为什么这么问,但她还是点头回复道:“有,是chikaa的小八来着的,怎么了?”
神代白枫讶异道:“噢,原来渡边学姐伱喜欢这个啊,我也有听过这个,我妹也挺喜欢这个系列的玩偶,或许你们应该能聊的来。”
“诶,你妹妹也喜欢这个啊,那你回头帮我问问她喜欢哪个角色,我送她一个吧。”
渡边日奈聊这些普通的话题后,神情好像没有这么紧张了,明显放缓了许多。
“学姐你有试过在台上把其他人想象成其他东西转移注意力吗?”
“没有.”
“那你等下可以深吸一口气后,试试把他们都想象成chikaa的小八,或许有奇效也说不定。”
“这样也可以的吗?”
渡边日奈眨了眨眼,显然没有试过这样,她点头道,“嗯,那我等下试试。”
神代白枫怕这个方案不稳,也给了另外一个方案:“如果学姐上台后没有办法做到这事情的话,那可以试试只专注盯着一个能让你放松的人或物,这样也可以缓解一下紧张。”
“专注盯着一个能让我放松的人和物看吗”
渡边日奈沉思一会后,抬头直勾勾地看着白枫,“那我能看着神代君你吗?”
“我?!”
神代白枫疑惑道,“为什么是我?”
“因为这是神代君你提出来的嘛不行吗?”
渡边日奈有些犹豫地仰视他。
“原来是这样啊,渡边学姐你觉得可以的话,那我也肯没问题!”
神代白枫点头笑道。
“现在和神代君聊天,我感觉就放松了好多,真是不可思议呢。”
渡边日奈感受到自己切切实实放松了很多后,嫣然笑道,“话说神代君,我貌似从来都没有看见过你紧张呢,无论是之前上电视的时候,还是被北条会长劝退的时候。”
神代白枫沉吟一番后,笑道:“船到桥头自然直,解决的办法总比困难多,只要活着,那总会有办法解决的。”
“那要是解决不了呢,就算是神代君也会紧张的吧?”
“解决不了那就更加不用紧张了,直接可以躺平了,不是吗?”
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