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第210章（第1页）

燕昭王觉得，自己的方法还挺不错的！

至少不会把自己吃出事情什么的，又或者耗费诸多钱财、最后发现自己被人骗了。

汉武帝：你直接报我名字好了。

秦始皇：被内涵了。

燕昭王：虽然后世之人明确地表示，尚且没有证实神仙的存在，但那又怎样呢！

且不说神仙之迹岂是凡人可得，单说这清心寡欲、去嗜欲、撤声色、无思无为——

这，难道不是一种养生之道吗？

秦始皇：你开心就好！

汉武帝：好好保持！

燕昭王信心十足，仿佛自己站在了修仙君王的顶端，当场决心继续坚持下去。

燕昭王：信我！

听说我死后形骨柔软、香气盈庭，清心寡欲真的有用！

很厉害的！

秦始皇：？那你不还是死了。

燕昭王：……？

我竟然……无法反驳！

！

！

但是在心理学层面，应该是有点作用的吧！

！

燕昭王满心期待地望着迢遥的天幕，希望后世之人可以承认一下清心寡欲。

只听天幕不疾不徐地说道——

【具体而言，养生是人们根据生命发展的规律，采取一些能够保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的手段，进行养生的保健活动。

】

【可以分为衣、食、住、行等日常生活各个方面的自我管理、自我保健。

以个人的身心来谈，养生就是调养、控制自身的生命活动。

】

【养生学，旨在研究提高人体健康水平、增强体质、预防疾病、延缓衰老、以达到延年益寿的理论和方法。

】

【这样看来——】

【古代的养生与现代的养生依然是有不少共通之处的，比如注重饮食对应着现代营养学，注重心气平和对应着现代的心理健康等等。

】