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第56章(第2页)

“嗯,我教。”

chapter33

王露大概听说了黎琉和她妈妈的对话,也和她聊了几句,黎琉的态度已经比较明显了。

她抽出笔在本子上写写画画,黎琉不想舍弃800自,但她的副项——1500自肯定是得舍掉了。

如果要换,可以尝试400自,黎琉也在练习400自,水平不错,且归根到底,400自、800自和1500自同属于中长距离的项目,很多方式和技术都是共通的,容易上手。

至于其他的项目,仰泳,短自,都得暂时放一放。

如果让她副项转短自,显然不是理智的选择,长度的跨越其实很难实现,古往今来,能统治短、中、长距离的游泳运动员屈指可数;二来,短距离对无氧训练要求的比重高,而过高的无氧会给心脏增加负担。

如此删删减减,和医疗等团队、黎琉本人共同商量,王露把她的训练强度降到了10000,以这个计划先尝试一下,后续跟进调整。

但还有一个问题,中长距离自由泳是技术、节奏和耐力的结合,体能的维持取决于日复一日的高强度练习中,10000是一个偏低的额度。

但黎琉打下了一定的基础,也许情况不会这么悲观。

而且王露觉得,这个小姑娘是她见过最有韧性的运动员之一。

或许她会带来更多的惊喜

很快,黎琉就适应了新的计划,如鱼得水,从容不迫。

某日晚上下了训,她刚好去便利店,也帮一个师姐带点吃的回去,路过男更衣室门口,听到江路川和慕旭在聊天,准确地说,是慕旭找江路川,但江路川瞧着没认出他,慕旭遗憾地走了。

黎琉上回在江路川背上闹腾了一回,还怪不好意思的,几天一过,她忘性比较大,就忘了,奇异道:“你不认识他啊。”

江路川瞥她一眼。

之前江路川没认出方子鹤,黎琉随口一说是他脸盲没认出来,没想到未必是假的。

这回又没认出慕旭,接触得少是一方便,不过她就认识人家。

黎琉更惊奇了:“你不会真脸盲吧?”

江路川:“我像吗?”

黎琉:“难道你不像吗?”

黎琉想到自己承诺要教学江路川,内心忽然涌上了责任和使命:“好解决,你和人微笑一下,说明情况就好了嘛。”

不过她转念一想,还没见江路川微笑过,问他:“你会微笑吗?”

江路川觉得有意思,眉峰一抬,笑出声来。

他也不是没笑,但是吧,就是这个样子,很多时候都是玩味的,嘲讽的,好玩的,反正就是不温和的很个人色彩笑容。

这一届学生真难带。

黎琉:“……算了,我得去帮师姐买东西,你自己体会一下先。”

江路川恰好也买东西,两人就一起去了附近的便利店。

回程途中,在便利店和游泳基地之间的路上,有一条威风凛凛的狗蹲守在其中——就是黎琉上回遇到的那条大黄狗。

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