手机浏览器扫描二维码访问
好在这种强电流来得快,去得也快。
“重新计算时间,宿主必须完成特训计划,否则,惩罚加倍。”
“卧槽!”
林天心里骂娘了。
波比跳名字听着可爱,却是个能让人累到怀疑人生的运动,是燃烧脂肪的最强悍的运动方式,简单粗暴,却超高效!
波比跳的起势是身体直立,随后下蹲并且俯身前倾,至双手撑地时双腿并拢向后跳,使身体呈平板支撑状态,然后再快速地双脚蹬地往回收,双脚收回原位的同时抬起双手和身体再向上一蹦,回复直立状态,准备再次下蹲。
这个连续动作看起来非常简单,但是只要尝试过的人都知道,在连续做完64个以后,就会发现它的威力有多恐怖。
对新手来说,别说一口气做64个了,能一口气做32个已经很牛了!
林天记得好像世界纪录是一个小时1321个,这是顶级的牛人!
而自己需要在一个小时内完成2000个,还有2000个仰卧起坐!
这是一个正常人能够完成的事吗?
机器人都做不到啊。
林天犹豫了一下,脑海中的数字又变成“0”
了。
强大的电流再次袭击林天全身,这次时间比上次多了一倍。
林天都要被电成刺猬了。
“重新计算时间,宿主必须完成特训计划,否则,惩罚加倍。”
这次,林天没有任何犹豫了。
“开始!”
林天在犹豫,任务还没开始,自己就已经电成渣!
身体直立,下蹲并且俯身前倾,至双手撑地时双腿并拢向后跳.....
林天开始飞快的运动,没办法啊,一个小时2000次,平均下来一分钟要30多次,不到2秒钟一次,更何况林天还没有一个小时的时间!
拼命吧!
此刻,老高还琢磨怎么试试林天,结果看到对方嘿嘿呵呵的在原地做起波比跳。
这......什么玩意?
大敌当前,他竟然还有心思做这个?
可是,老高看着看着,脸上渐渐变严肃起来。
这小子做的速度好快!
而且每次动作都非常标准。
老高开始就算起时间和完成的次数,想知道这小子能够坚持多久。
他不知道,林天哭都哭不出来。
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...