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第12章 12功法（第4页）

“这就是炼精一关，为什么又称为炼谷化精。”

“至于怎么进补，里面也有一点讲究。”

“一般是先吃后炼。”

“吃必须要吃足、吃好，足是要保证每日饮食足够，荤食不缺，在观里这一点倒是不用太费心；

好则是需要通过大药蕴养气血。

正所谓，精不足者，补之以味；形不足者，温之以气。”

“之后再靠炼，将服食的食物大药炼化，最终养出一具越凡人的坚固色身。”

徐清听着大致明白。

以一个农家子朴素的角度来理解，修行其实跟种田没什么两样——

一块地想要种庄稼，先要犁田耙地，使得土地变成种苗生长的条件，这跟“筑基”

有着异曲同工之妙。

接下来土地开整好后，为了让种苗能够茁壮成长，须得下肥料，增加土地肥力，如此才能给种苗提供充足的营养物质。

而这一过程，对应的正是“炼精”

一关。

“师兄，温养气血的大药要怎么获得？”

徐清问出了个关键的问题。

“观里每月会提供给弟子三枚养血大丹，想要更多，有两个方法——

一个是自己收集原料，付些费用，交由观里的炼丹房制作；

一个是通过积功累德，用道功向观里换取。”

“积功累德？”

徐清再问。

“是，凡入我道门中人，皆需多行善事，积累仁德。”