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抱着将信将疑的?态度，越来越多的?人听风就是雨跟着一起练了起来，或者是被身边的?人拉着一起入了坑。

开始了跟着沈靳风风雨无阻的?早起锻炼之路。

然后，只要是坚持跟着一起练的?人，一练，就会发现，诶嘿，好像真的?有点神诶！

于是，这批人又跟着反馈。

好评如潮、良性疯狂循环。

入坑的?人越来越多。

结果就是，“做人”

直播间每日清晨本应该萎靡的?流量居然一跃成为当天最高峰。

在节目组没当回事、没准备、山羊没做好技术支持的?时候，直播间甚至被卡得黑屏、闪退了好几次。

沈靳风的?“每日锻炼操”

很快就风靡全国，形成了一股锻炼浪潮。

令人苦恼的?是，在锻炼的?时候，他还会给祁修等每个人都?调整动作?、说?一些针对?性的?要领，直播间的?观众就没这个待遇了。

每当这个时候，跟着直播的?观众、或是自己跟练的?网友就会咬牙、酸成柠檬。

【我也好想被沈大佬教学啊！

】

【跪求沈大佬出了节目后每天直播开班教学啊！

最好就每天能?视频连线几个幸运观众那种，呜呜】

沈靳风的?每日带练视频被剪辑在C站上，在节目结束的?时候，播放量已?经破亿了。

他本来只有区区两千万的?微博粉丝也迅速攀升到?了六千多万。

国家体育总局也注意到?了这件事，太火了，注意不到?都?难。

他们安排了庞大的?跟练群体采集样本，又请专业人员评估后，发现这套操的?价值真的?有点超出预料的?好！

所以?，后来，这套操甚至被编进了大学体育课程、成为了期末考试的?必考点。

第三季《你是个怎样的?人》收官时，沈靳风正好带着小?队成员们练完了第一卷，和他们说?之后如果有兴趣，他还可以?再教第二卷的?进阶版。

于是，当沈靳风从?节目出来的?时候。

他就被国家体育总局的?人围住了，工作?人员态度诚恳地希望他能?将第二卷操进行教学、授权给体育总局，拍摄视频助力全民健身。

还有一些自称来自少林寺、峨眉山、武当山之流的?门?派之人声称受师门?之命，想要请他回去一起进行切磋交流。

后来才知道自己自从?穿越到?这个世界一举一动都?被直播了的?沈靳风：“……”

麻了。

感觉麻烦要一个接一个地找上门?了。

当然，当下，只是心血来潮、随口一说?的?沈靳风完全没将这样的?小?事放在心上。

一行人早上吃得比较清淡。

煮的?是沈靳风昨天从?树林里带回来的?蘑菇汤。

蘑菇汤和野菜一起被煮得软烂，卖相并不像餐厅里的?什么黑松露奶油蘑菇汤、蘑菇玉米汤那样看起来浓稠高雅。

但是，仅从?何尔望、秦晔等人的?吃相来看，就足以?看出有多鲜美。

顾声声小?口抿着，居然要了三碗。

粉丝都?有些讶异，因为他自己采访曾经说?过，对?食物的?口感并不看重，因为长期控制饮食、现在吃到?多美味的?食物都?觉得一般。

何尔望大快朵颐，吃相像是要把舌头都?吞下去。

莫凡默默起身，去处理新一批食材，看样子是准备再煮一锅。

祁修边喝边竖起大拇指：“老大，你这手艺，出去开个餐厅我一定每天光顾。”

是能?够把身上最后的?钱都?花在吃上的?光顾。