书文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 回家修炼（第3页）

叶薇摇了摇头，昨天她可是八点就睡着了。

“先去吃个早饭吧。

也不知道这个时间点餐厅哪里还没有做出早饭。”

叶薇踏着小碎步往餐厅方向走去。

等叶薇来到餐厅后，就傻眼了。

她以为她起得够早了，没想到自己家里的员工一个个比她还早。

现在才四点钟的时间，餐厅那边已经排起了一条长长的队伍。

“我记得我家是三班制八小时啊。

现在离八点上班还早了好几个小时呢，怎么一个个起得这么早干嘛？”

叶薇摇摇头，感到不可置信。

早起的鸟儿有虫吃，我这里的虫多得是，还不至于让你们饿到，没人跟你们抢。

“算了，先去跑步吧。”

放弃了现在吃饭的念头，叶薇打定主意，转身朝着庄园里那个花园方向跑去。

她的庄园范围很大，跑上一圈都需要一个小时的时间。

而且跑步也是需要技巧的。

像那些不懂行的小白跑步，跑上个五六分钟就要气喘吁吁，累死累活的了。

而且这样的跑步不仅没有效果，甚至还会影响身体中肌肉的发展。

严重的更是会导致身体变形，损坏自己的武道前途。

小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！

叶薇也是在系统那里知道的。

然后，她学习了好久，才把跑步的技巧掌握下来。

两个小时后叶薇终于跑完了庄园的一圈。

此时，她早已经累的眼睛迷离，脑袋发昏。

仿佛种署了一般，整个人都是昏昏沉沉的。

要不是系统的帮助，她在半圈的时候就要累趴下了。

而之后的半圈，那简直就是人间地狱。

每过去五分钟，叶薇就要系统帮忙刷一下意识。

可这种办法总归是治标不治本。

系统再怎么刷，那也只是针对叶薇的精神意识海。

无法对她的身体造成一点帮助。

现在她的身体已经是止不住的在颤抖，沉重的感觉让她已经不能再控制着身体做出其他的动作来。