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去接纳这种懒:“我真的好懒”
,“我也太懒了吧”
,“哇,我真懒呀!”
接纳,不批判。
足够的接纳,尤其是夸张的接纳之后,对抗的力量就会消失。
再次感受一下自己的状态。
“我还是有一点懒”
。
继续接纳,反复夸张的接纳。
“我还是懒”
,“我就是懒”
,“我懒又怎样”
,“我就懒懒懒”
。
再次感受一下,直到“我”
回归了宁静。
没有懒,也没有不懒。
我就是我。
内在没有对抗的时候,能量才能回归于“我”
。
而大多数人,都在努力的上进中,不断的自我掏空,不断的能量消耗,一直消耗到抑郁,迷茫,苦闷。
又不断的向外去寻找,寻找“救赎”
和“解脱”
。
来找秉烛大师“消灾求愿”
的人,有上市集团的大老板,也有辛辛苦苦的打工人。
每个人有每个人的苦恼。
在这里,我认识了嘉艺。
一个肤白貌美大长腿的高知白领,中国人。
她一直在哭,执拗的眼泪里面,带着倔强。
“师父,我男朋友劈腿了,请您帮我做法,把他弄回来吧!”
她说。
“可以。”
秉烛大师没有什么表情,也没有多余的话语,手里依然在整理着祭祀用的草木条。
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