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赵展磊吃饭，纪恂就支着下巴看书，时而眉头紧锁时而又豁然开朗，情绪起起伏伏，完全沉浸在知识的海洋中。

而赵展磊目的相当明确。

行哥让他看着点纪恂，那他就牢牢看住，每天中午晚上都过来找纪恂一起吃饭，让柏唤辰完全无可趁之机。

要不是他们早晨作息跟训练量和向导完全不是同级别的。

他恨不得早饭都过来盯着！

除此以外，赵展磊既不多说也不多做，只等着他行哥回来。

纪恂虽然有点迟钝，但也隐约能猜出为什么石头没事天天跑来跟自己一起吃饭。

估计是真不放心，所以来盯防柏唤辰。

盯就盯吧。

反正唤辰身正不怕影子歪。

这天，赵展磊结束了上午飞行课，还没来得及往外跑，就被教官喊去说事了。

一说半天没结束。

纪恂因为赵展磊三令五申软硬皆施，过去半个月里都等着他到了再一起打饭，但今天抱着书看了好几章，左等右等也没看到人。

苏小维他们几个闻着饭菜香，嚷了第一百零八遍好饿。

柏唤辰有很好的教养，倒是没喊饿，但他不说，他肚子替他说了。

纪恂一合书，“不等了，我们先吃！”

中午吃完，纪恂他们去食堂边上的小树林。

难得今天没有赵学长那个搅局的“电灯泡”

在，陆宝兴冲冲拉走苏小维说要回宿舍拿东西，司晨想了想，也愿意成人之美，说有事需要回宿舍一趟。

三人一走。

小树林就留下纪恂跟柏唤辰两人。

纪恂倒没感觉什么不同，他靠着树，翻开书继续认真看。

白天的时间很碎片化，不适合重建精神领域，所以纪恂养成习惯白天看书，晚上夜深人静的时候再进行自我的精神领域修复和重建。

是的，纪恂已经能自由进入精神领域以及学会如何重建了。

那天晚上郑伯伯解答了他发去的两个疑惑点——一，一般来说，没有近距离接触，向导不能够进入别人的精神领域的。

也就是说他进入的就是自己的精神领域。

二，精神领域里的黑雾又称为无效信息和垃圾情绪。

觉醒者平时接收的不重要的五感信息以及因为某些事产生的种种负面情绪都会化作黑雾。

就像人的负面情绪不会消失，只会被另一种情绪暂时代替，等到回想起来就又会瞬间陷入那种情绪一样。

黑雾不会消失，会在精神领域里不断堆积。

它越多，哨兵越容易失控狂躁，进而陷入深井状态。

换句话说，向导给哨兵做精神疏导就是清除掉这些东西。

纪恂当时看到第二点的时候都愣住了。

难道自己以前给哨兵做的疏导，都是无效的？

除了小时候几次被迫，纪恂从没有进入任何哨兵的精神领域里过。

实践课上，包括月考时给哨兵做精神疏导他都只像初级圣所里学到的那样，将精神力化作精神触须，再近距离的传导到哨兵身上，持续一段时间直到精神触须消散或者自动收回。

这样做完精神疏导后，哨兵分明有说感觉舒服多了。

难道只是心理暗示作用吗？

无论怎么说，纪恂都很庆幸自己及时知道了这一点。

结合从书上学到的进精神领域的方法，纪恂在那之后的几天里，第一次真正给哨兵做了精神疏导。