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,失眠、心烦的时候按一按,立马见效;肾经的“涌泉穴”
,则是肾气的“源泉”
,多泡脚、多按摩,能让肾气更充足。
咱们来聊聊脉象。
癸巳、癸亥年,由于气候变化大,脉象也可能会有所变化。
比如,肝脉可能会显得有点弦紧,像是绷紧的琴弦,这时候就得注意疏肝了;心脉呢,可能会偏快或偏数,像是小兔子在乱跳,这时候就得养心安神了;肾脉呢,可能会显得有点沉细,像是深海的鱼,不易察觉,这时候就得补肾壮阳了。
当然啦,这只是大概的描述,每个人的体质不同,脉象也会有所不同哦!
在咱们中医的世界里,有个超级神奇又严谨的“时间表”
,就像是大自然的闹钟一样,准时准点地提醒着万物生长收藏的规律。
这叫做“定期之纪”
,意思就是天地间万物变化的周期和规律。
比如说,春夏秋冬四季更迭,寒来暑往,这些都是有“常数”
的,不是随便乱来的哦!
而“胜复正化”
,听起来是不是像武侠小说里的秘籍?其实它讲的是自然界中五行(金、木、水、火、土)相生相克、平衡调整的道理。
比如说,春天木旺,木能生火,所以夏天火旺;但火太旺了就会烧干水,于是秋天水开始积聚,金生水嘛,秋天就凉爽干燥了;到了冬天,水旺则生木,为来年的春天做准备。
这一切的一切,都是按照一定的“常数”
在运行,咱们得好好观察、学习,不然可就错过了大自然的秘密啦!
接下来,“知其要者,一言而终”
,就是说,如果你掌握了这些规律的要领,那么解释起来就一句话的事儿,简单明了。
但要是你没t到这个点,哎呀,那可就像进了迷宫,绕来绕去,永远找不到出口,简直就是“流散无穷”
嘛!
好啦,说到这里,咱们是不是已经觉得中医的哲学思想既深奥又有趣了呢?别急,接下来咱们来点更接地气的,比如穴位和方剂!
先说穴位吧,古代人说的穴位名称,有时候听起来就像是外星语,比如“足三里”
、“太冲穴”
。
咱们现在就用现代名字来解释,让这些穴位变得亲切可爱。
比如说“足三里”
,它就位于咱们小腿外侧,膝盖骨下面大约三个手指宽的地方。
这个穴位啊,简直就是身体的“超级能量站”
,按一按,能增强免疫力,促进消化,还能缓解疲劳,简直就是“懒人版健身房”
嘛!
,!
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