书文小说

手机浏览器扫描二维码访问

水热穴论篇第六十一(第2页)

,就是那些细到几乎看不见,却能调节汗水进出的小小门户。

现在明白了吧,原来古人的词汇也可以这么生动有趣!

接下来,咱们聊聊怎么对付这“风水病”

虽然岐伯没直接给药方,但咱们可以脑补一个现代版的“消肿秘籍”

首先,得让身体里的“水”

流动起来,别堵在那儿。

这时候,咱们可以泡一杯“利水消肿茶”

,材料嘛,就简单又实惠:薏米30克(祛湿消肿小能手)、茯苓15克(健脾利水好帮手)、玉米须一小把(自然界的利尿剂)。

把这三样宝贝放进壶里,加热水焖泡个十分钟,一杯清爽的消肿茶就搞定啦!

喝下去,感觉身体里的“小水库”

都开始欢快地流动起来,浮肿自然就不见啦!

,!

当然啦,除了喝茶,咱们还得注意生活习惯。

就像岐伯说的,别勇猛过了头,劳逸结合才是王道。

工作再忙,也得记得给身体放个假,出去走走,吹吹自然风,让汗水正常排出,别让它成了“风水病”

的元凶。

黄帝:“咱们来聊聊身体里的‘小水库’——水俞五十七处!

你们是不是好奇,这到底是些啥神秘穴位,能让咱们身体里的水分平衡得刚刚好?”

岐伯:“哈哈,黄帝兄别急,且听我慢慢道来。

这‘水俞五十七处’,其实就是咱们肾经上的一系列重要穴位,它们就像是身体里的小水泵站,专门负责收集、储存和调节水分。

说白了,就是肾的‘后勤部队’,管着水的进出呢!”

黄帝:“哇塞,这么神奇?那这些穴位具体都在哪儿呢?咱们能不能用现代的穴位名称来对应一下,免得大家找不着北。”

岐伯:“当然可以。

比如,你提到的‘尻上五行、行五者’,在现代中医里,我们可以理解为腰部两侧的肾俞穴附近的一系列穴位,它们呈五行排列,每行五个,就像守护肾脏的五行阵。

这些穴位对于缓解因水液代谢不畅引起的浮肿大腹特别有效。”

黄帝:“哦~这么说来,要是有人喝水都能胖,是不是该多揉揉这些穴位,让身体里的‘小水库’排排水,变成‘瘦身达人’呢?”

岐伯:“哈哈,黄帝兄真会开玩笑。

不过,说到水病,确实不仅仅是体外的浮肿那么简单。

有时候,水湿之气还会上逆,影响到呼吸系统,让人喘得跟拉风箱似的,晚上还躺不平,这就是‘上为喘呼、不得卧’的症状。

这时候,我们不仅要调理肾经,还要兼顾肺经,因为肺主气,肾主水,两者息息相关,相互影响。”

黄帝:“哦~原来如此!

那‘伏菟上各二行、行五者’,这听起来像是更高深的穴位排列,有什么特别之处吗?”

岐伯:“这个嘛,其实就是指我们小腿内侧,沿着胫骨内侧缘往上的一些穴位,它们也是肾经的重要通道,被称为‘肾之街’。

在这里,三阴经(肝经、脾经、肾经)交汇,是调节全身水液代谢的关键地带。

至于‘踝上各一行、行六者’,那就是咱们常说的‘太冲’穴附近的一系列穴位了,它们像是肾经的下行通道,对于疏泄肝火、调节水液也有重要作用。”

黄帝:“听君一席话,胜读十年医书啊!

看来,这五十七个穴位,个个都是身体里的‘水利工程师’,负责着咱们身体的水循环。

大家平时不妨多按按这些穴位,不仅能预防水肿,还能提升整体健康水平呢!”

热门小说推荐
医道官途

医道官途

天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...

官场:扶摇直上九万里

官场:扶摇直上九万里

朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...

当明星从跑龙套开始

当明星从跑龙套开始

精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...

官狱

官狱

官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...

千里宦途

千里宦途

普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...

永恒之门

永恒之门

关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...

每日热搜小说推荐