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厥论篇第四十五(第3页)

可一旦这阴气啊,它不甘寂寞,非要跑到上面去凑热闹,那下面的阳气不就空虚了吗?这下面一空虚,肚子能不鼓起来嘛,就像晚上吃多了夜宵,第二天肚子圆滚滚的,对吧?”

“再瞧瞧那阳气,它要是调皮过头,也跑到头上去撒欢儿,这下可热闹了!

原本该往下走的气啊,全被它带偏了方向,往上冲。

这一冲可好,邪气也跟着起哄,逆着走。

您想啊,这阳气一乱套,整个身体的交通就瘫痪了,就像皇宫里的大臣们突然没了规矩,乱成一团。

结果呢?皇帝陛下您,自然就感觉像是突然掉线了,不知道身在何处,啥时候能重新连线回来。”

“所以啊,陛下,这肚子胀、突然发呆,都是身体内部的小宇宙在闹别扭呢!

咱们得想办法让它们各归其位,和谐共处才行。”

说到这里,咱们不妨来点现代版的“中医小妙招”

,让这古老智慧焕发新活力:第一招:深呼吸,调阴阳想象一下,你就是那个掌控身体小宇宙的皇帝,深呼吸就像是给身体发号施令,让那些乱窜的气都安静下来。

吸气时,想象清新的空气从脚底涌泉穴(对,就是那个让你感觉脚底生风的穴位)缓缓上升,直达头顶百会穴,就像阳光普照大地;呼气时,想象浊气从头顶慢慢下沉,经过喉咙、胸口,直到腹部丹田,就像落叶归根。

这样一吸一呼,阴阳之气自然就平衡了。

,!

第二招:穴位按摩,疏通经络肚子胀得难受?别急,咱们来揉揉肚子上的中脘穴(就在肚脐上方四指宽的地方,那可是胃的宫殿大门),顺时针转几圈,再逆时针转几圈,就像给胃宝宝做按摩,让它舒服地打个滚儿,胀气自然就消了。

还有啊,别忘了太冲穴(脚背上,大脚趾和二脚趾中间的那个凹陷处),那可是“消气穴”

,按一按,心情都变好了,邪气也就不敢来捣乱了。

第三招:食疗养生,内外兼修俗话说,药补不如食补。

肚子胀,可以喝点萝卜汤,那可是天然的通气神器,让身体里的“小气球”

都放放气。

至于突然发呆,来点核桃、黑芝麻补补脑,它们可是大脑的加油站,让你的思绪如泉水般涌动,再也不怕掉线了。

黄帝笑眯眯地说:“老岐啊,你讲的那套经脉理论,真是妙不可言!

来来来,给我详细说说,这六条主要经脉要是‘厥’了,人会咋样?咱们得怎么对付它们?”

老岐一听,立马来了精神,跟说书似的开了腔:“得嘞,陛下您听好了!

咱们先说这‘巨阳经’吧,它要是厥了,嘿,那人可就惨了,脑袋肿得像猪头,沉得跟铅块似的,走路都得靠爬了,一不小心还能摔个大马趴,跟喝醉酒似的,咱们就叫它‘巨阳醉酒步’吧!

治这个嘛,得从疏通经络入手,想象一下,给这脑袋来个温柔的‘马杀鸡’,让它放松放松。”

接着,老岐又讲到“阳明经”

:“这阳明经要是厥了,人就跟疯了一样,到处乱跑乱叫,肚子胀得跟鼓似的,躺都躺不下,脸还红得跟猴屁股一样,热得能煎鸡蛋,嘴里还净说些胡话,看见些不存在的东西。

这时候啊,得让他静下来,就像给热锅上的蚂蚁浇点凉水,咱们可以揉揉他的‘合谷’、‘足三里’,帮他降降火,清清神。”

“再来说说‘少阳经’,”

老岐话锋一转,“这经一厥,耳朵突然就听不见了,跟按了静音键似的,脸颊还肿得跟馒头一样,热得发烫,肋骨那儿也疼得要命,腿都迈不开步了。

这时候,咱们得给他耳朵来个‘唤醒服务’,按摩按摩‘听宫’、‘外关’,再让他多听听舒缓的音乐,说不定能找回点‘耳界’的宁静。”

“然后是‘太阴经’,”

老岐继续说道,“这经一厥,肚子和胸口就像塞满了棉花,憋得慌,拉个粑粑都不顺畅,明明饿得要命,一吃东西就吐,晚上还睡不着。

这时候,咱们得给他肚子来个‘疏通大作战’,揉揉‘中脘’、‘天枢’,再配上点温和的草药茶,比如山楂麦芽茶,帮他消消食,顺顺气。”

“说到‘少阴经’,”

老岐话音未落,已是一脸严肃,“这经厥了,人嘴里干得像沙漠,尿还红得像夕阳,肚子胀,心还疼,那叫一个难受。

这时候,得给他来点滋阴润燥的料,比如麦冬、生地泡水,再按摩按摩‘太溪’、‘涌泉’,让他从脚底暖到心里。”

“最后,咱们聊聊‘厥阴经’,”

老岐语气里带着几分神秘,“这经要是厥了,小肚子又痛又肿,整个肚子都鼓起来,尿尿都不利索,还老爱蜷着腿睡觉,私处也肿得慌,小腿内侧还热得发烫。

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