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五常政大论第七十四（第6页）

的疼痛，通过艾灸、拔罐（外取）也能有效缓解。

，！

再来说说“能毒者以厚药，不胜毒者以薄药”

。

这可不是要你去尝百草，搞成“神农尝百草”

的续集。

这里的“毒”

，指的是药性猛烈或副作用较大的药物。

就像吃辣椒，有人无辣不欢，有人一点就辣得眼泪鼻涕齐飞。

所以，医生开药时，会根据病人的体质和耐受能力，量身定制。

体质强壮的，可以用点“猛药”

，快速见效；体质弱的，就得温柔以待，用些药性温和、剂量小的药物，慢慢调理。

接下来，咱们聊聊“气反者”

的治疗大法。

这简直就是中医版的“逆向思维”

训练。

比如，你胃疼，医生没直接给你胃药，反而让你多揉揉脚底的胃反射区（想象一下，胃在脚上有个“分身”

），这就是“病在上，取之下”

的经典案例。

反之，如果腿疼，有时候揉揉腰或者做做腰椎牵引，也能缓解，因为中医讲究整体观念，身体各部分是相互关联的。

至于“治热以寒，温而行之”

，这就像是你家厨房的调温器。

热了就开冷气，但别忘了调到合适的温度，别一下子冻成冰棍。

同样，用寒凉药物治热病时，也要温和地来，别过猛伤了正气。

治寒病也是同理，用热性药物时，如果病人本身虚火旺盛，就得稍微凉一点地送服，免得“火上浇油”

。

“消之削之，吐之下之，补之泻之，久新同法”

，这简直就是身体的“大扫除”

策略。

不管你是长期的老毛病，还是刚冒头的新问题，中医都有一套应对方法。

该清理的清理（比如积食用消食药，瘀血用活血化瘀药），该排出的排出（比如催吐、泻下），该补充的补充（补气、补血），该疏通的疏通（泻火、祛湿），总之，就是要让身体回到那个“和谐共处”

的最佳状态。

黄帝有一天突发奇想，问岐伯：“哎，岐伯兄，你说这病啊，它既不实实在在地呆在一个地方，也不硬邦邦的，还：（）黄帝内经爆笑讲解版