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六元正纪大论第七十一九（第4页）

这时候，咱们的老百姓们就容易患上一些“风”

引起的毛病，比如眼泪不受控制地往外流，就像是看了一部超级感人的电影，但其实啥也没发生；还有耳朵里嗡嗡作响，好像总有只小蜜蜂在里面开音乐会；手脚呢，时不时就来个“自由体操”

，自己动起来，让人一脸懵圈；最难受的是，头还会晕乎乎的，感觉自己像是坐上了旋转木马，停不下来。

说到这儿，你是不是已经开始担心自己的耳朵、眼睛和脑袋了？别急，咱们老祖宗早有对策。

在古代，他们可能会推荐按摩一些神奇的穴位来缓解症状，这些穴位放到现代，名字虽然没变，但咱们得用更接地气的方式来理解它们。

比如说，“风池穴”

，这个名字听起来就像是风的秘密基地，藏在咱们后脑勺下方，两根大筋的外侧凹陷处。

想象一下，你站在海边，风从背后吹来，刚好吹进这个“池子”

里，如果你能在这里按一按，就像是给风设了个路障，让它别那么轻易地溜进你的身体。

每天用指腹轻轻揉个几分钟，保证你耳朵里的“小蜜蜂”

安静不少，头也不那么晕了。

再来个“睛明穴”

，顾名思义，就是眼睛的明亮之穴，位于咱们的内眼角上方，鼻梁旁边的小窝里。

这穴位就像是给眼睛装了扇窗户的开关，轻轻一抹，就能让眼泪不再泛滥，眼睛也变得更加有神。

当然，除了按摩，咱们的老祖宗还爱用草药来调理身体。

针对这种情况，他们可能会开出一个叫做“防风通圣散”

的方子。

这个名字听起来就像是武侠小说里的秘密武器，专门对付那些“风”

带来的小恶魔。

防风通圣散的配方可不简单，里面有防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、滑石、桔梗、石膏、川芎、当归、白芍、黄芩、连翘、甘草、白术等十七味药材（注意，这里我列举的是主要药材，实际配方可能根据医家和个人体质有所调整）。

咱们把这些药材想象成一群英勇的战士，防风就像是领队的大将军，专门对付那些入侵的风邪；荆芥穗和薄荷就像是侦察兵，能快速找到并清除体内的热气；麻黄则是开路的先锋，打开毛孔，让邪气有路可退；大黄、芒硝这些就像是后勤部队，负责清理战场，把体内的垃圾排出体外……换算成现代的计量单位，大致可以这样配置：防风、荆芥穗、薄荷各6克，麻黄、大黄、芒硝各9克，栀子、滑石、桔梗、石膏各12克，川芎、当归、白芍、黄芩、连翘、白术各9克（具体用量还需根据个人体质和医生建议调整），甘草可以稍微少一些，大约3-6克，作为调和药性的使者。

把这些药材放在一起，加水煎煮，就像是在熬制一锅神秘的汤药，喝下去之后，身体里的“风”

就被慢慢赶跑了。

，！

至于脉象嘛，这可是中医诊断里的重头戏。

在这个“三之气”

的时段，如果你感觉自己脉搏跳动得有点快，像是被风推着跑，而且摸起来有点浮，就像是水面上漂浮的叶子，那可能就是风邪在作祟了。

这时候，找一位经验丰富的中医大夫，让他们帮你把把脉，就像是给身体做个全面的“体检”

，然后再根据情况调整饮食、作息，或者开点草药调理，保证你又能生龙活虎，不被风吹得晕头转向了。

总而言之，这“三之气”

虽然有点小风波，但咱们有老祖宗的智慧保驾护航，完全不用怕。

按摩按摩穴位，喝点草药汤，调整好自己的状态，就能轻松应对大自然的各种小考验啦！

记得，健康是最大的财富，咱们得好好呵护它哦！

说到这“四之气”

，咱们得先想象一番夏日的热烈场景。

这不，夏天一到，那溽热的暑气和潮湿的热气就像是两个不服输的小伙伴，非要在咱们身体的左侧上方来一场“谁怕谁”

的较量。

这较量吧，咱们看着热闹，可身体里的五脏六腑就倒霉了，它们得承受这外来的“热情”

侵扰。

说到这，古代的老中医们就总结了，这时候的人啊，容易得个啥病呢？“黄瘅”