书文小说

手机浏览器扫描二维码访问

调经论篇第六十二(第6页)

,!

想象一下,你的身体就像是一个精心布置的小屋,寒湿就像是那突然闯入的寒风冷雨,让小屋失去了往日的温馨。

皮肤成了漏风的窗户,肌肉成了硬邦邦的木板,血液流动慢了,就像是小河被冰封,暖气(卫气)也偷偷溜走了,小屋自然就冷清了,这就是‘虚’的感觉。

但别急,你轻轻一拍暖气开关(按揉身体),嘿,暖流又回来了,小屋又温暖如初,不痛不痒,舒服得很!

再来说说这情绪与阴阳的关系吧。

情绪就像是小屋里的天气预报员,喜怒哀乐一旦失控,就像是突然变脸的天气,阴云密布,阳气被挤得无处可去,只能躲得远远的。

特别是悲伤和愤怒,简直是阴阳失调的催化剂,让小屋里的气氛压抑得让人喘不过气来。

而快乐呢,虽然能让气下沉,但过度了也会让小屋失去活力;悲伤更是消耗品,让小屋的每一个角落都弥漫着空虚的气息。

至于那些寒凉的食物,就像是小屋里的冰柜,吃多了,整个小屋都被冻得瑟瑟发抖,血液和气的流通都慢了下来,小屋的温暖和活力也就渐渐消失了。

黄帝陛下说:“书上说,阳气不足呢,人就容易觉得外面冷飕飕的;阴气不够呢,里面就像开了暖气,热得慌。

阳气太旺,外面就热得像烤炉;阴气过剩,里面又冷得像冰窖。

这些我都听说了,但为啥会这样呢?”

岐伯老师一听,笑眯眯地开始了他的科普小课堂:“陛下,您想啊,咱们身体里的阳气,那可是从上焦,也就是心肺那块儿接收的‘阳光雨露’,它负责给咱们的皮肤啊、肌肉啊这些‘小地盘’送去温暖。

可要是外面刮起了‘寒风’,上焦这块儿的交通就堵了,阳气过不去,只能孤零零地留在外面,跟寒风对峙,结果呢,咱们就冻得直打哆嗦,这就是‘阳虚则外寒’啦!

对付‘阳虚外寒’,咱们可以想象按摩一下‘阳池’穴(虽然这里没直接提到,但阳池穴确实有助于温暖身体),就像是给身体的小太阳加了把柴火。”

黄帝陛下听得津津有味,接着问:“那阴虚生内热又是咋回事儿呢?”

岐伯老师继续娓娓道来:“这事儿啊,得从咱们的日常生活说起。

要是咱们过度劳累,就像是手机电量耗尽一样,身体里的‘形气’——也就是咱们的气血精力,就会变得少得可怜。

这样一来,吃进去的食物啊,也就是‘谷气’,它转化成能量的效率就低了,上焦这块儿的运输系统也慢了下来,下脘,也就是胃下面那块儿,也跟着堵了车。

胃一堵,它可就不高兴了,开始‘发烧’,热气一股脑儿地往胸口冲,咱们自然就觉得里面热烘烘的,这就是‘阴虚生内热’的由来了。

而‘阴虚内热’呢,则可以试试‘百合莲子粥’这样的食疗方,百合清心润肺,莲子安神去火,两者结合,就像是给身体内部的‘桑拿房’开了扇窗,让热气散去,清凉进来。”

黄帝大佬又发问了,这次他好奇的是:“老岐啊,你说阳气过旺为啥会让人感觉外头热乎乎的,像烤火一样呢?”

岐伯老先生捋了捋胡子,慢悠悠地说:“这啊,得从上焦说起。

你想啊,如果上焦这条交通要道不通畅,就像是高速公路堵车了,那皮肤呢,就变得跟紧身衣似的,密不透风。

毛孔和皮肤间的小缝隙,咱们叫腠理,也都给堵上了,连带着那些微小到看不见的‘玄腑’(咱们现在可以想象成皮肤下的微循环系统),也都罢工不干了。

这样一来,保卫咱们身体的卫气,想出去透透气都难,只能憋屈在里面,越积越多,自然就感觉到外面热烘烘的,跟穿多了棉袄似的。”

黄帝一听,乐了:“哟,原来这热气是憋出来的啊!

那反过来,阴气太重为啥会让人体内感觉冷飕飕的呢?”

岐伯继续他的科普:“这个嘛,就得说到‘厥气’了。

想象一下,一股子寒流逆着往上冲,直接冲到胸口这儿,还赖着不走了,寒气就在胸口这儿积啊积,跟开了冷库似的。

暖气呢,被这股子寒气一逼,只好躲得远远的,这样一来,寒气就独霸天下了。

血液啊,遇到这寒气就冻得跟凝固的奶油似的,流动都困难,血管啊,就像是被冻住的自来水管,不通畅了。

你摸摸那脉搏,哎呀,又粗又大,摸着还涩涩的,这就是中寒的脉象了,跟冬天里的冰棍似的。”

说到这里,咱们不妨来个现代版的解读,让这古老的医理更加接地气儿。

想象一下,你早上急着上班,匆匆忙忙穿了件薄外套就出门了,结果外面是个大晴天,阳光那个灿烂啊,晒得你直冒汗,这时候你就是黄帝说的“阳盛生外热”

的例子。

热门小说推荐
官途:权力巅峰

官途:权力巅峰

官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...

永恒之门

永恒之门

关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...

官道征途:从跟老婆离婚开始

官道征途:从跟老婆离婚开始

妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...

权力巅峰:从城建办主任开始

权力巅峰:从城建办主任开始

官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...

官场:扶摇直上九万里

官场:扶摇直上九万里

朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...

官路扶摇

官路扶摇

前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...

每日热搜小说推荐