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所以呀,黄帝大大,您这问题其实一点都不复杂,关键就在于咱们得学会倾听身体的声音,学会平衡阴阳,让自己成为自己最好的“调理师”
。
这样一来,无论外界如何“热浪滚滚”
,咱们都能保持内心的“一片清凉”
,活出咱们自己的“悠然自得”
来!
黄帝一听,若有所思地点点头,接着又问了个深奥的问题:“那我又不是穿着冰衣,体内也没直接吹进冷风,为啥有时候还会觉得从里到外透着一股寒气,好像刚从冰窟窿里捞出来似的?”
岐伯笑着解释道:“黄帝大人,您这问题问到点子上了!
这啊,主要是因为有的人体内‘痹气’多,说白了就是气血不通畅,阳气少了,阴气就趁机占了上风。
您想啊,冬天要是太阳不出来,是不是就冷得要命?一个道理嘛,阳气少了,身体自然就觉得冷飕飕的,好像泡在冷水里一样。”
黄帝听了,眼睛一亮,继续追问:“那还有一种情况,有人手脚热得跟小火炉似的,一遇到风啊寒啊,那热度简直能烤肉了,这又是咋回事呢?”
岐伯这次笑得更欢了:“黄帝大人,您真是观察入微啊!
这种情况嘛,说明这个人啊,体内的阴气少得可怜,阳气却旺盛得不得了。
您知道不,咱们的手脚可是阳气的聚集地,就像小太阳一样。
现在这两个‘小太阳’碰一块儿了,再加上本来就缺的阴气,那就像是干旱的沙漠里突然燃起了大火,那点可怜的水汽哪够灭火啊?结果就是阳气独大,横行霸道了。”
“这阳气独大可不是啥好事儿,它光顾着自己嗨了,忘了还得管管身体的生长和修复。
所以啊,这人身体就容易出问题,比如皮肤啊、肌肉啊,都可能被这股过盛的阳气给‘烤’干了,变得干燥、脆弱。
这就是为什么他们一遇到风,就像被火烤一样,其实是身体在警告他们,得赶紧调理调理,不然可就要‘肉干’啦!”
黄帝老兄又发问了,这回他好奇的是:“你说啊,有的人呢,身体冷得跟冰箱似的,你给他端上热汤、靠近火炉,愣是暖和不起来,裹上几层大棉袄,还是跟穿了透视装一样,没半点热气儿,但奇怪的是,他也不打哆嗦,不冻得跟筛糠似的。
这到底是哪路神仙下的咒,还是啥奇奇怪怪的病呢?”
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岐伯大师一听,嘿嘿一笑,捋了捋他那飘逸的胡须,慢悠悠地说:“陛下您听好了,这人啊,平日里肾气就旺盛得跟小火山似的,偏偏呢,他又是个‘水命’,天天跟水打交道,可能是个游泳健将或者水利工程师吧。
但问题就出在,这家伙的太阳经(咱们可以理解为身体的阳气输送系统)不给力了,就像太阳躲进了云层,阳光照不进来。
肾呢,就像咱们身体里的水库,专门储存和调节水分,现在水库干了,肾里的‘油’(这里指的是肾精,我幽默地称之为‘肾脂’,想象成滋养身体的润滑油)也枯竭了,长不出新的来。
这一汪水啊,怎么敌得过身体里的两把火——肝的一把火和心的二把火呢?所以说,这水啊,它孤单又无助。”
“肾呢,是水的老家,它扎根在骨头里,肾不行了,骨头里的骨髓就跟贫瘠的土地一样,长不出养分,所以啊,这寒冷就直接钻到骨头缝里去了,冷得那叫一个彻底!
至于为啥他不打哆嗦嘛,咱们得说说这身体的五行平衡。
肝呢,像个小太阳,温暖而柔和,是‘一阳’;心呢,热情如火,两个‘小太阳’加一块儿,那就是‘二阳’了;而肾呢,孤零零一个,又处于劣势,就像个孤独的战士,面对着两个强大的对手,自然就显得力不从心了。
这一水难敌二火,身体虽然冷,但那股子倔强劲儿,愣是不让身体颤抖,也是够奇特的。”
“这种病啊,咱们中医叫它‘骨痹’,意思就是骨头里的寒气把气血都给痹阻了,流通不畅。
得了这病的人啊,以后啊,关节可能会变得僵硬,跟机器人似的,动都动不利索。
所以啊,治疗这种病,咱们得双管齐下,一边得想办法给肾加点油,让它重新焕发生机,另一边呢,得帮肝和心这两个小太阳调节一下火候,别让它们烧得太旺,把肾给烤干了。
这就好比咱们做菜,火候得恰到好处,才能做出美味佳肴来。”
说到这里,岐伯大师话锋一转,开始给皇帝上起了养生课:“陛下您看,这人体的奥秘可大了去了,五行相生相克,脏腑之间相互依存又相互制约。
要想身体好,就得顺应自然,饮食有节,起居有常,还得懂得调和自己的情绪,别让肝火太旺,也别让心火过盛,伤了肾水。
就像咱们治理国家一样,得平衡各方势力,才能国泰民安嘛!”
黄帝挠了挠头,岐伯说:“嘿,岐伯啊,我发现有些人啊,皮肤摸起来特别糙,就像是摸了块老树皮,就算穿着再柔软的棉衣,还是感觉跟穿了砂纸似的,这到底是哪门子的病啊?”
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