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至于“大椎上两傍各一”
的穴位,那不就是风池穴嘛,脖子酸了累了,按按这里,立马就松快多了。
还有那些“目瞳子浮白二六”
、“两髀厌分中二穴”
(大概是环跳穴)、“犊鼻二穴”
(膝盖下方的膝眼穴)、“耳中多所闻二穴”
(听宫穴)……每一个穴位都像是身体上的一个秘密开关,轻轻一按,就能开启不同的健康模式。
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这“水俞”
啊,其实就是咱们现在说的那些能调节体内水分平衡的穴位,它们散落在身体的各个角落,就像是身体里的“小水库”
,负责调节水分的进出,保持身体的湿润与平衡。
想象一下,夏天出汗多,这些“小水库”
就忙着放水降温;冬天干燥,它们又忙着蓄水保湿,多智能啊!
而“热俞”
呢,指的就是那些能够散热、调节体温的穴位,它们大多位于气穴之中,就像是身体里的“空调出风口”
。
当你感觉热得不行,或者身体里有“邪火”
的时候,刺激这些穴位,就能让热气顺畅排出,身体自然就凉快舒服了。
至于“寒热俞”
,听起来就高端大气上档次,其实它指的就是能同时调节寒气和热气的两个关键穴位,现代咱们一般称之为“阴阳调和穴”
,通常位于两腿的关节附近,比如膝盖两侧。
这两个穴位就像是身体的“温度调节器”
,无论外界环境怎么变,它们都能帮你保持体温的相对稳定,让你冬暖夏凉,四季如春。
接下来,提到的“大禁二十五”
,这可是个严肃的话题,指的是身上有二十五处穴位是绝对不能随便乱扎的,它们要么位置敏感,要么功能特殊,一不小心就可能出大问题。
比如天府穴往下五寸的地方,就藏着这么几个“禁区”
,咱们平时按摩、针灸可得小心避开。
说到这三百六十五个穴位,哇塞,简直就是人体上的一幅壮丽星图!
每一个穴位都对应着一年中的某一天,或者是某种特定的生理机能。
这不仅仅是数字上的巧合,更是古人对生命奥秘的深刻洞察。
想象一下,如果你每天都能按照身体的节奏,去照顾这些小小的穴位,那是不是就像是在给自己的身体做了一场全年无休的spa呢?黄帝陛下好奇地问:“我已经知道了气穴和游针的位置,那孙络和溪谷这些经络系统,它们也有什么特别的作用吗?”
岐伯老先生微微一笑,解释道:“孙络啊,就像是身体里的毛细血管,虽然细小,但数量众多,加起来也有三百六十五个,正好对应一年中的每一天。
它们的作用可大了,不仅能排除体内的奇邪之气,还能促进气血的顺畅流通。
如果气血在某个地方堵住了,卫气散了,营气就会溢出,时间一长,气就虚了,血也稠了,外面就会发热,里面就会觉得没力气。
这时候啊,就得赶紧疏通,别犹豫,找到那些堵塞的地方,一针下去,让气血重新流动起来,身体自然就舒服了。”
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