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第48章 易筋境修炼(第2页)

在这个境界中,修炼者需要通过各种方式来拉伸身体的各个部位,从而使筋脉得到充分的锻炼。

这种拉伸不仅仅是简单的伸展运动,更需要修炼者将全身的力量和精神都集中在拉伸的部位上,以达到最佳的锻炼效果。

在拉伸的过程中,修炼者需要不断调整呼吸,使气息与身体的运动相协调。

通过气息引导自身气血输送到身体的各个部位,从而淬炼周身筋脉,进而增强身体的耐力和柔韧性。

随着修炼的不断深入,修炼者的筋脉会变得越来越坚韧,身体的柔韧性也会得到极大的提高。

在这个境界中,修炼者不仅能够轻松地完成各种高难度的动作,还能够在战斗中发挥出更强大的力量和速度。

总之,易筋境这一修炼境界,通过拉伸身体的各个部位来锻炼筋脉,从而提高身体的柔韧性和力量,进而提升爆发力和防御力。

这种修炼方式需要修炼者具备坚定的意志和毅力,才能够达到最佳的修炼效果。

张河一边讲解易筋境方面的知识,一边运起功法,摆出各种造型。

宁言十分认真的听着,眼睛死死盯着张河的一举一动。

滚石武馆不愧是专门教导武者武道功法的门派,讲的比宁二狗专业多了。

“好了,到中午了,先去食堂吃饭吧,吃完饭我带你去找个住的地方。”

张河没有耽误太长时间,将一些突破要点告诉宁言之后,便带着宁言前往食堂就餐。

食堂就在后院之中,此时黄角虎连同推车都已经不见了,显然是被滚石武馆的人收起来了。

来食堂吃饭的人不多,据张河所言,武馆中大部分人只是上午前来训练,然后下午就各自回家锻炼了。

只有一小部分是武馆自己人,或者交了餐费的,才可以在食堂吃饭。

宁言就属于交了餐费的,武馆每天会为其提供中午一餐。

今天的午餐格外丰盛,有一道虎血豆腐,正是用黄角虎之血制作而成,对搬血境武者是大补之物。

正当宁言和张河排队打饭之时,恰好遇到上午见到跟在冯馆主之后的几个年轻人。

据张河介绍,这些人都是武馆常驻之人,有自幼和张河一样生活在武馆之人,父辈就是滚石武馆的额,也有一些大家族的弟子,因为普通弟子根本享用不起滚石武馆的食堂。

此时众人已经换下武馆练功服,换上各自日常穿搭的服饰。

一眼就能从服装上分清贫富。

宁言这次专门穿了件崭新的衣服,但比不过在场任何一人的华丽服饰。

小主,这个章节后面还有哦,,后面更精彩!

在食堂的打饭窗口前,宁言正专注地选择着自己:()修仙:从武道开始登天

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