书文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第82章 做好防御准备（第2页）

林春苗大概比划了一下她想要的效果。

林老头自信一笑，“嗨，就这点小事，老头子我闭着眼睛都能干！”

林春苗笑而不语。

男人，无论到了什么年纪，都能永保自信。

真羡慕他们。

“春苗，赶紧进屋吧，这儿不用你操心了。”

“行。”

林春苗拍了拍身上的木屑，“那我去给您拿件袄披着。”

林老头开始削起来。

……林春苗把夏花秋果还有小宝都叫到西屋。

她要带着他们锻炼身体。

“……注意看，一定要伸直双腿，将你全身的力量都放在脚趾头上，双脚也要紧紧并拢。”

林春苗在前头做示范。

顾小宝高举双手，提出问题，“春苗姐，什么叫把全身的力量都放在脚趾头上啊？我咋听不懂呢？”

求知的眼神让林春苗多了一份耐心。

“就是脚趾头使劲。”

“哦，那我明白了。”

顾小宝立马就地做起俯卧撑。

解决完小宝，秋果也来了。

“大姐，你教我们的这个动作，这叫什么来着？”

“俯、俯卧撑。”

夏花在一旁艰难地提醒道。

好难啊，她快坚持不住了。

“对，就是这俯卧撑，做这能有啥用啊？”

“能锻炼我们的肌肉。”

“鸡肉？”

一听有肉，林秋果顿时来劲，连忙坐了起来。

“做这动作还能有鸡肉吃？”

林秋果是想破脑袋瓜子都没想到。

“……”

林春苗噎住了。