手机浏览器扫描二维码访问
毕竟系统只是一个程序,没有人类的灵智。
卓越健身房是昆州师大小南门外的一家综合健身房,除了健身,还会举办武者考试的培训班。
林凡就是冲着武考培训来的。
林凡径直走向柜台,询问武考培训班的事项。
因为离武考仅剩两个月,现在只能报短期突击培训班,报名费是20万。
以林凡的收入,根本负担不起。
对于培训班的价格,林凡也不意外,交了三千,只办了两个月的健身会员月卡。
交钱之后,林凡走进健身房。
正是上班时间,健身房内人不多,两个小姐姐穿着束身衣在练跑步机,青春美好的身躯香汗淋漓,林凡不禁多看了几眼。
林凡逛了一圈,又钻进灵台,开始挂机模式,先命令系统将登山机、划船器、屈伸器等许多器械都试了一遍。
最后,林凡发现,负重深蹲应该加潜能最快。
林凡命令系统给自己加了两百公斤杠铃,准备开始深蹲。
“喂……你做什么?”
一个穿着小背心的寸头青年走过来,用手指着林凡。
“我练深蹲啊。”
林凡切回身体。
“几个菜啊?喝成这样?这可是两百公斤啊!”
寸头青年没好气道。
健身房里没几个人,林凡刚进来时,他就注意到了。
这小子明显是刚接触健身的新人,愣头愣脑的,简直拿性命开玩笑。
两百公斤深蹲,就是资深健身者也不敢轻易尝试的。
别说两百公斤,就是减一半,哪怕一百公斤,大部分普通健身者也扛不住,扛得住也得吐血。
“没事,我练过的。”
林凡说。
“你练个屁,就你这身板,练两百公斤是找死,直接断脊柱信不信?”
寸头青年呛道。
负重深蹲是看体重的,专业级别的体重负重比一般是一比二。
体重100公斤,深蹲200公斤,就是优秀的运动员水平了。
如果体重80公斤,深蹲200公斤,那是顶级水平了。
而林凡体重最多70公斤,要负重深蹲200公斤,在寸头青年看来,简直是发疯了。
这时,寸头青年的吵闹声引来了两个健身房的教练。
“同学,停下!”
“别乱动!”
两个教练快步赶来,他们也怕出事情。
负重深蹲是很危险的,即使两旁有队友扶持,也容易受伤,更别说林凡要强上两百公斤,要是伤了脊柱,健身房也有责任。
林凡有些蛋疼,没想到健个身也这么麻烦。
等教练冲过来,他肯定没法健身了。
林凡当即给系统下令:深蹲10次。
在众人震惊的目光中,林凡负着200公斤杠铃,开始了深蹲。
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...
官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...