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乐正齐名一下就趴倒在地上,乐正水灵听了分外高兴。
“听见没有,姿势不合格,哈哈哈……”
“那要怎样才合格?”
乐正齐名也来了劲。
乐正羽华停了下来,给他调整了下姿势,果然一个都没有做起来。
于是盘腿坐了下来,拍了拍手上的尘土。
“这做了有什么用?能提高法力吗?”
“俯卧撑主要锻炼的是上肢、腰部以及腹部的肌肉,尤其是胸肌,是一种简单易行又十分有效的力量训练手段。”
两个人看着他,表情一愣一愣的,乐正羽华知道多说无益,便自己继续做。
虽然记忆中有很多体术技能,但是现在这个身体的体能完全跟不上自己的潜意识反应。
就像那天晚上,只是稍微几个躲闪,心脏负荷就已经很大。
所以乐正羽华必须重新锻炼这个身体,不管以后法术能学到什么程度,体能肯定用得上。
“虽然听不懂你说的话,不过好像没什么坏处。”
乐正水灵对着他笑了笑,继续在他身边学着做,和乐正齐名两个人一左一右。
慢慢的,两个人还是做了好些个,只是这汗流的比乐正羽华还夸张。
“你们在吸天地灵气吗?”
乐正智不知道从何处跳出来,躺在他们身上,借用他们的力气弹开坐到殿前的台阶上。
三个人本来双臂就没了力气,一下就瘫在了地上。
“智师父你干嘛啊?”
看着乐正水灵嘟囔着嘴巴,乐正智放下手中的酒壶,盯着他们看了几秒。
“我还没问你们在干嘛。
平时你们两个,没到晌午都醒不过来,今天怎么……这辰时还没过,难道是我喝多了?”
乐正水灵和乐正齐名坐了下来,本来乐正羽华是没有打算坐下的,被乐正水灵硬拽着坐下。
“智师父,你又一大早的喝酒,要是被医娘知道,你可就完了。”
“嘘……你们可不能出卖我。”
乐正智笑了笑,继续说:“这不是正好啊,辰时来这,喝一壶清酒,酉时再回去,身上的酒味早就没了。”
“所以啊,这悔过殿都是您的酒味。”
乐正水灵一边说一边捏着鼻子。
“嘿嘿,哪有。
来,这个鸡腿赏你们的,还有两个馒头。”
他直接腾空扔了过去,好在乐正水灵和乐正齐名都习惯了,要不是俯卧撑把手臂给累着了,定能轻松接着。
“智师父,我们三个人呢,你就拿了一个鸡腿、两个馒头,这怎么分?”
“我这不是一时忘了呀,你以为从厨房偷食物很容易啊,我又不是你。”
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